Therapeutisches
YOGA
YOGA ALS THERAPIE
Durch meine langjährige Erfahrung als Krankengymnastin ist es mir wichtig, die Asanas individuell gesundheitsschonend auszuführen und den persönlichen Bedürfnissen anzupassen.
Carola Viertel-Strube
Möchten Sie Yoga kennenlernen oder Ihren Yogaweg vertiefen?
Durch das Erlernen der Techniken und Inhalte des Hatha-Yogas können Sie Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden Ihres Körpers verbessern.
Unterstützend wirkt dabei das bewusste Atmen und Zentrieren des Geistes. Durch ein regelmäßiges Üben haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu stärken und Ihre Vitalität zu unterstützen. Kursleiterin Carola Viertel-Strube ist zertifizierte Yogalehrerin und Physiotherapeutin seit 1987. Ihr Ansatz ist ein therapeutischer: Jeder Kursteilnehmer wird individuell betrachtet und sein persönliches Beschwerdebild bei den Asanas (Yogahaltungen) berücksichtigt.
Inhalte:
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Erlernen von Yogahaltungen
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Atemtechniken und Entspannung
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Einführung in die Meditation
Unterrichtsformen:
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Unterricht in kleinen Gruppen von max. 8 Teilnehmern
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Wochenendseminare
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Einzelstunden mit Erarbeiten eines persönlichen Yogaprogramms
Kosten:
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Gruppenunterricht (90 min): € 15,-
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Einzelsitzung und Beratung (60 min): € 55,-
Um Sie individuell nach Ihrem Können und Ihrer Konstitution in den für Sie geeigneten Kurs einteilen zu können, empfehlen wir eine einmalige Einzelsitzung am Anfang.
Weitere Informationen
Bei Fragen zu laufenden Kursangeboten dürfen Sie uns gerne eine E-Mail schreiben.
Kontakt
Carola Viertel-Strube
Physiotherapiepraxis Körpersprache
Maria-Theresia-Str. 1
81675 München
Tel.: 089 / 47 44 98
E-Mail: yoga@physio-koerpersprache.de
Yoga als Weg zum Ausgleich Ihrer körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte
KURSLEITUNG
Über mich
Neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin praktiziere ich seit vielen Jahren Yoga. Durch meine Arbeit weiß ich, dass Yoga bei verschiedenen Beschwerden und Krankheitszuständen zur Unterstützung des Heilungsprozesses gezielt und effektiv eingesetzt werden kann. Seit 2003 bin ich ärztlich geprüfte Yogalehrerin und biete in unseren hellen, schönen Praxisräumen sowie in anderen Instituten Therapeutisches Yoga in Gruppen und im Einzelunterricht an.